헬스 알려주실 분 (내용 꼭 확인 후 지원 부탁해요)

안녕하세요 26살 남자입니다. 통통한편 이고 유산소 운동만하다가 13kg 빼보고 몇년동안 술만 먹고 유산소도 안하고 너무 체력도 없고 살만찌고 움직임도 거의 없어서 이제 헬스를 이제 시작할려는데 아예 처 음시작하는거라 뭘할지 잘 모릅니다. 운동 근력 기본 아예 모르구요.. 런닝 뛰는 방법만 압니다.. “ 능동 브라운짐 ” 헬스장에 다니는 분이시면 더 좋을 것 같고 알려주실 분 구합니다! 연락주시면 페이는 같이 정하면 될 거같고 최대한 맞춰보겠습니다. PT처럼 아예 붙어서 알려주실 필요없고 기본기만 알려주고 자세만 가끔씩만 잡아주시면 좋을 것 같습니다. ( 유튜브보고해도 이해 못하는 바보입니다. ) 주 3회정도 생각합니다. 제가 새벽에 퇴근하는 직업이기 때문에 시간은 같이 조율하면 좋을 것 같습니다. 7월초부터 시작 가능하신 분들만 지원 부탁드립니다.