체력 올려주세요!

일과 병행하면서 경찰특공대 준비하고 있는 준비생입니다! 운동선수 경력은 있지만 육상,허들 관련 훈련은 해본적이 없고, 운동선수때 만큼 몸이 지금은 아니여서 올려주실 코치님을 찾습니다!! 만약에 없으면 혹시 경찰특공대 준비하시는 분 있으면 같이 운동 하면 좋을것 같습니다!! (일과 병행하면서 하니깐...학원 등록이 어려운상태..)